[pink october] Den Schweinehund austricksen...

Ihr wißt ja wie das ist mit der Theorie und der Praxis - wir leben in Welt der Gegensätze, theoretisch wissen wir was gut für uns ist, praktisch sind wir aber doch immer wieder zu faul, uns dran zu halten. Mehr Bewegung, ausreichend Wasser trinken, weniger rauchen und trinken, nicht so viel Fettiges oder Schokolade sondern lieber mal nen Apfel essen usw. usf. Wo unsere Schwachstellen liegen unterscheidet sich natürlich individuell. 

In den Gesprächen der letzten Wochen zum Thema Brustkrebsvorsorge haben viele Frauen zugegeben, daß theoretisch schon wissen, daß sie das mit der Selbstuntersuchung regelmäßig machen sollten, praktisch aber nie dazukämen. Ich kenn' das ja auch. Es hilft nur die Anwendung einer Überlistungstaktik...

(Achtung, im folgenden wird keine sinnvolle chronologische Reihenfolge eingehalten. Also bitte erst bis zum Ende lesen und dann loslegen!)

Punkt 1: Sich Zeit für eine Runde Körperpflege nehmen.

Ich weiß ja nicht, wie das bei euch so ist, aber Eincremen ist auch so ne Sache, die ich gerne mal "vergesse". Frisch eingecremt, schön klebrig in der Kälte stehen? Och nö! Ich plädiere dafür, beide Fliegen mit einer Klappe zu schlagen.

Punkt 2: Geeignete Atmosphäre schaffen

Schön warm sollte es sein und Unterhaltung in Form von Musik, Podcast, Hörbuch oder Radio sollte es auch geben, damit man nicht aus Langweile vorzeitig aufgibt.

Punkt 3: Leckere Creme besorgen

Ich finde das ist eigentlich der wichtigste Aspekt - Creme/Bodlyotion/Massageöl mit einem tollen Duft kann doch auch schon ein Ansporn zum Eincremen und gleichzeitigen Brust-Abtasten sein. Je neuer sie ist, desto höher der Anreiz!

Mein Kandidat wurde mir freundlicherweise letzte Woche von meinem Freund aus dem DM mitgebracht. Es handelt sich um das Bodymousse Himbeere aus der Balea Sommeredition.  Es ist ziemlich wässrig und unfettig, bringt also super Voraussetzungen mit. Passenderweise ist es auch noch pink.
Allen, die auf solche ordinären Chemieklopper gar nicht stehen, empfehle ich, sich mal die heutige Beautyjagd-Review zur Weleda Sanddorn Pflegemilch anzugucken. :)

Illustrierte Anleitungen, Videos und so weiter habe ich in diesem Posting (<< Bitte draufklicken!) bereits zusammengestellt. 

Dann kann's ja eigentlich direkt los gehen... Vorher muß ich nur noch schnell

... abwaschen / den Müll runterbringen / zur Arbeit gehen / mit dem Hund raus...

Na, ihr kennt das ja.

So, jetzt hab ich auch noch Kosmetik ins Spiel gebracht... Wenn man diesem Beitrag bei Netdoktor Glauben schenken darf, ist das aber gar keine so gute Idee, der sagt nämlich über  Brustkrebs-Kampagnen: Zu weiblich ist kontraproduktiv. Zu sehr auf Frauen ausgelegte Konzepte provozierten defensive Reaktionen à la "Das kann mir nicht passieren".

Ich finde das einen ganz interessanten Ansatz. Ist jetzt allerdings zu spät, die Reihe noch mal umzuwerfen...

Habt ihr einen funktionierenden Anti-Schweinehund-Trick? 

Kommentare nach dem Jump.

• Lisa

  eincremen vergesse ich auch so gerne <3
  
  
• 
  george

  Na, dann ab und eine neue Creme kaufen. :)
  
  
• 
  Sabine-smart-girl

  Wie recht Du doch hast.... aber ich hasse das eincremen, es ist wie Du es schon beschrieben hast, klebrig und nochmals klebrig und die ganze Zeit die dabei "drauf geht"!
  Aber wie schrieb ich Dir schon einmal, diese Zeit sollte es einem wert sein!
  Liebe Grüße,
  Sabine^_^
  
  
• 
  george

  Auf jeden Fall sollte es einem die Zeit wert sein.
  Zumal es ja auch wirklich Cremes gibt, die nicht so klebrig sind - wenn man eine nicht so reichhaltige kauft, mit mehr Feuchtigkeit als Fettgehalt, dann geht das mit dem Einziehen eigentlich ganz fix. Oder man nimmt ein Massageöl. Da gibt es auch sehr lecker riechende. Hmmmm. :)
  
  
• 
  george

  Auf jeden Fall sollte es einem seine Gesundheit die Zeit wert sein!
  Und ein wenig Hautpflege ist ja auch nicht verkehrt...
  Zumal es ja auch wirklich Cremes gibt, die nicht so klebrig sind - wenn man eine nicht so reichhaltige kauft, mit mehr Feuchtigkeit als Fettgehalt, dann geht das mit dem Einziehen eigentlich ganz fix. Oder man nimmt ein Massageöl. Da gibt es auch sehr lecker riechende. Mmmm. :)
  
• 
  lulamae

  Viel einfacher: Unter der Dusche beim Einschäumen! Ist schön warm, man ist eh nackt und es nimmt auch keine wertvolle Zeit in der man abwaschen / den Müll runterbringen / zur Arbeit gehen / mit dem Hund raus könnte. ;)
  
  
• 
  george

  Hab ich auch schon überlegt, aber wenn man wirklich die ganze Prozedur (vgl. Anleitungsvideos) durchgehen möchte, dann dauert das schon ein Weilchen... Allerdings kann man das vielleicht mit einem Duschradio oder anderweitiger Badbeschallung überbrücken.
  
  
• 
  lulamae

  Ja, da hab ich nicht drüber nachgedacht. Bei meinen kleinen Brüsten geht das ja relativ flott. ;)